Entretenir sa beauté grâce aux huiles essentielles

 

Connues et reconnues pour leurs vertus, les huiles essentielles sont mes plus fidèles alliées. Utilisées en soin, en masque, ou dans mes crèmes hydratantes, leurs propriétés sont incroyables, tant sur la peau que sur les cheveux.
Afin de préserver ma beauté grâce aux huiles essentielles et végétales, je prépare quelques recettes pour prendre soin de mon corps.
Pour découvrir ma favorite, je vous invite à lire mon article dédié à l’huile essentielle de tea tree, elle fait des miracles contre l’acné !

beauté grâce aux huiles essentielles

Les bienfaits des huiles essentielles pour la peau

Je les utilise seules ou en synergie, elles font désormais partie de mes indispensables beauté : naturelles et efficaces.

L’huile essentielle de camomille : l’amie des peaux sensibles

Vous aussi, il vous arrive d’avoir le visage irrité, des rougeurs ou des démangeaisons ? Les diverses agressions extérieures et des dérèglements hormonaux peuvent fragiliser notre épiderme.
Je déteste cette sensation de picotements… Pour apaiser ma peau, j’ai trouvé un soin miracle aux huiles essentielles.
Vous aurez besoin de :

  • 1 ml d’huile végétale d’amande douce, pour ses vertus hydratantes et tonifiantes ;
  • 2 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine, pour son action apaisante et anti-inflammatoire.

Utilisation :

Mélangez les huiles et appliquez matin et soir sur un visage propre et sec, en prenant soin d’éviter le contour des yeux.

Les huiles essentielles contre les rides

De petites rides apparaissent sur votre visage ? Pas de panique ! J’ai une solution naturelle pour limiter le relâchement cutané. Armée de mes meilleures huiles essentielles, je prépare ce soin qui m’aide à combattre le vieillissement de ma peau :

  • 20 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat pour ses vertus antioxydantes ;
  • 20 gouttes d’huile essentielle de ciste parce qu’elle favorise la production de collagène ;
  • 40 gouttes d’huile essentielle de palamarosa pour son action régénérante ;
  • 40 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic parce qu’elle participe au renouvellement cellulaire ;
  • 120 gouttes (soit 6mL) d’huile végétale de rose musquée pour raffermir la peau.

Utilisation :

Versez les différentes huiles dans un flacon et mélangez énergiquement. Votre synergie est prête ! N’oubliez pas de l’étiqueter.
Massez votre visage en appliquant 2 ou 3 gouttes du mélange.
A utiliser tous les jours, matin et soir.

Dites adieu à la peau grasse : ma synergie régulatrice

La peau grasse n’est plus une fatalité ! J’utilise cette association d’huiles essentielles et végétales pour  maîtriser la production de sébum et retrouver une peau saine.
Pour cela, prenez un flacon et ajoutez-y :

  • 40 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigarade, qui aide à contrôler la production de sébum ;
  • 40 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat, car elle resserre les pores et limite l’apparition des points noirs ;
  • 40 gouttes d’huile essentielle de mandarine verte pour ses propriétés anti-oxydantes ;
  • 120 gouttes d’huile végétale de jojoba, possédant une action régulatrice de pH.

Utilisation :

Appliquez 4 gouttes sur les parties de votre corps qui ont tendance à être grasses (visage, dos, poitrine).
Utilisez cette recette le soir uniquement, jusqu’à ressentir une amélioration notable.

Cheveux : entretenir leur beauté grâce aux huiles essentielles

beauté grâce aux huiles essentielles

Ma routine anti-cheveux gras

Racines grasses ? Ne vous en faites pas, nous sommes nombreuses dans ce cas. Pour venir à bout de cet excès de sébum capillaire, j’ai ma petite astuce naturelle.
Pour cette synergie, vous aurez besoin de :

  • 30 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse pour son action protectrice ;
  • 30 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas afin d’éliminer le sébum ;
  • 20 ml d’huile végétale de jojoba, car elle régule la production de sébum ;
  • 20 ml d’huile végétale de noisettes pour ses propriétés purifiantes ;

Utilisation :

Appliquez ce soin sur l’ensemble de vos cheveux, en insistant sur les racines.
Laissez poser 30 minutes avant de rincer à l’eau froide. Faites un shampoing (neutre de préférence) pour retirer correctement le surplus d’huile.

Nourrir ses cheveux secs : mon shampoing hydratant

Un changement de saison, des frottements trop fréquents sur mes vêtements, et mes cheveux deviennent secs et cassants. Dans ce genre de situation, je file dans la salle de bain préparer mon soin miracle.
Si vous souhaitez réaliser votre shampoing naturel, vous aurez besoin de :

  • 5 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang complète pour réguler la production de sébum ;
  • 5 gouttes d’huile essentielle de lavande fine afin d’hydrater le cuir chevelu ;
  • 5 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat pour stimuler la circulation sanguine et mieux nourrir les cheveux ;
  • Suffisamment de shampoing neutre pour compléter le flacon.

Utilisation :

Déposez une noisette de shampoing dans votre main, et massez votre cuir chevelu.
Laissez agir le produit durant 2 ou 3 minutes puis rincez abondamment.

Mon petit secret : rincez vos cheveux à l’eau froide, et privilégiez un séchage naturel pour préserver la fibre capillaire.

Prendre soin de ses ongles grâce aux huiles essentielles

Carences alimentaires, manucures à répétitions, fumée de cigarette … Nos ongles ont tendance à jaunir, se dédoubler, ou pire encore, se ramollir.
Là aussi, j’ai mon petit secret beauté pour entretenir mes ongles grâce aux huiles essentielles.
Pour préparer ma recette blanchissante et fortifiante, vous aurez besoin de :

  • 15 gouttes d’huile essentielle de citron pour ses vertus détoxifiantes ;
  • 15 gouttes d’huile essentielle de myrte verte pour son action régénérante ;
  • 150 gouttes (soit 7,5 mL) d’huile végétale de ricin pour nourrir et fortifier les ongles.

Utilisation :

Je conserve ce mélange dans un flacon, ce qui me procure quelques utilisations d’avance. Appliquez une goutte sur chaque ongle, et massez pour faire pénétrer le produit.
Vous pouvez utiliser ce soin 1 ou 2 fois par semaine pour obtenir de bons résultats.

beauté grâce aux huiles essentielles

Bien choisir ses huiles essentielles

Choisir des produits de qualité, c’est s’assurer d’un soin de qualité.
Avant d’acheter mes huiles essentielles, je vérifie toujours les points suivants :

  • Uniquement des huiles 100% pures et naturelles. Les produits synthétiques ne possèdent aucunes vertus et peuvent même se révéler dangereux pour la santé.
  • La présence de certains labels, dont le plus fiable est AB.
  • La mention HEBBD : elle nous indique que l’espèce botanique a clairement été reconnue. Le flacon porte également son nom en français et en latin, et mentionne la partie utilisée (feuilles, écorce…).
  • Des flacons en verre ambré (qui protège des rayons UV) et un bouchon compte-goutte.

Le mot de la fin

Bien que naturelles, les huiles essentielles peuvent se révéler nocives si elles sont utilisées à mauvais escient.
Avant toute utilisation, réalisez un test sur votre avant bras en y déposant quelques goutte d’HE. Cela vous permettra de détecter une éventuelle allergie.
Femmes enceintes et enfants, soyez particulièrement vigilants. L’utilisation des huiles essentielles est fortement déconseillée.
N’hésitez pas à prendre conseil auprès de votre médecin traitant ou de votre pharmacien, ils sauront vous guider dans l’achat et l’utilisation.

 

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