Quels sont les meilleurs traitements naturels pour la peau sèche ?

La sécheresse cutanée est un problème dermatologique plus courant qu’il n’y paraît. Rougeurs, irritations, autant de conséquences désagréables que l’on cherche à limiter. Dans cet article, je vous donne quelques astuces pour un traitement naturel de la peau sèche.

Dans cet article :

Comment reconnaître une peau sèche ?
Quels ingrédients naturels choisir pour nourrir ma peau sèche ?
Astuces de grands-mère : mes meilleures recettes naturelles contre la peau sèche
Le mot de la fin

traitement naturel peau sèche

Comment reconnaître une peau sèche ?

Quels sont les symptômes d’une peau sèche ?

La sécheresse cutanée est caractérisée par un épiderme :

  • à la texture rugueuse
  • qui tiraille et/ou qui démange
  • pouvant se montrer squameuse sur les bras et sur les jambes
  • irritée avec une teinte rosée à rouge
  • montrant de petites craquelures

En cas de doutes, ne tardez pas à prendre rendez-vous avec votre dermatologue. Lui seul sera le plus à même d’établir le bon diagnostic.

Quelles sont les causes de la sécheresse cutanée ?

Le problème de peau sèche peut être la conséquence de différents facteurs biologiques, chimiques ou naturels. Parmi eux, on retrouve :

  • une hydratation insuffisante
  • une carence nutritionnelle : un manque de vitamines, de zinc, de protéines ou de magnésium
  • la prise de certains médicaments
  • le vieillissement naturel de la peau
  • les aléas climatiques : une exposition trop longue aux UV, le vent, le froid, les écarts de température
  • l’hygiène : l’utilisation de produits abrasifs, de détergents, de substances chimiques
  • certaines maladies : psoriasis, eczéma, diabète…

Le contact de la peau avec certaines matières peut également entraîner une sécheresse cutanée. Vous cherchez un traitement naturel contre la peau sèche ? Je vous livre mes meilleures astuces dans cet article.

De quoi à besoin ma peau sèche ?

La sécheresse cutanée résulte d’un manque de sébum. Pauvre en lipides, la perméabilité du film hydrolipidique présent à la surface de la peau devient trop importante. La peau ne retient plus suffisamment les nutriments nécessaires et à besoin d’être nourrie en profondeur pour retrouver douceur et souplesse.

Quels ingrédients naturels choisir pour un traitement naturel de la peau sèche ?

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Vous n’êtes pas sans savoir que Dame Nature possède des ingrédients véritablement efficaces pour traiter toutes sortes de problèmes. Mais que nous propose-t-elle pour un traitement naturel de la peau sèche ? Voici ma sélection des meilleurs produits naturels pour soulager une peau très sèche et les démangeaisons.

Le miel de manuka

Si vous me suivez sur ce blog, vous vous doutez bien qu’il m’était impensable de ne pas vous parler du miel de manuka pour le traitement de la peau sèche. Ses propriétés hydratantes et antioxydantes sont particulièrement appréciées dans ce cas. Agissant en profondeur, il participe également au processus de cicatrisation et apaise les démangeaisons. Vous pouvez l’utiliser seul, ou avec d’autres ingrédients. Je vous donne quelques recettes naturelles plus bas dans cet article.

Les huiles essentielles et végétales

L’huile de coco : riche en vitamine E, cette huile végétale est à la fois antioxydante, réparatrice, et aide à lutter contre les radicaux libres. Elle permet de préserver l’élasticité des tissus et de nourrir la peau convenablement.

L’huile d’olive : idéale pour les peaux sèches et déshydratées, l’huile d’olive peut s’utiliser seule ou s’allier à d’autres ingrédients naturels. Elle peut aussi servir de démaquillant pour les peaux les plus fragilisées. Quelques gouttes d’huile d’olive dans le bain aident à atténuer les effets néfastes d’une eau parfois trop calcaire, agressive pour les peaux sèches.

L’huile de ricin : grâce à ses vertus réparatrices, l’huile de ricin se place comme un ingrédient incontournable pour soulager la sécheresse cutanée. Appliquée seule ou combinée à d’autres huiles végétales, elle favorise la réparation de l’épiderme et le nourrit intensément. Comme c’est une huile très visqueuse, je vous recommande de l’appliquer le soir.

Astuces de grands-mère : mes meilleurs traitements naturels contre la peau sèche

Vous en avez assez d’acheter des produits dont la composition ne vous inspire pas confiance ? Dites stop aux substances chimiques et optez pour des solutions naturelles ! Découvrez comment hydrater une peau très sèche avec ces recettes de masques faits maison.

soins naturels peau sèche

Le masque hydratant au miel

Ingrédients

  • 1 blanc d’œuf
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • quelques gouttes de jus de citron ou d’huile essentielle de citron
  • 1 cuillère à soupe d’huile de germe de blé

Préparation

  1. Battez le blanc d’œuf en neige.
  2. Ajoutez le miel, l’huile de germe de blé et le citron.
  3. Appliquez le mélange sur un visage propre et sec.
  4. Laissez poser durant une vingtaine de minutes.
  5. Enlevez le surplus à l’aide d’un coton imbibé d’eau minérale ou d’eau de rose.

Découvrez comment choisir son miel de manuka pour préparer vos soins naturels dans cet article : les meilleurs miels pour un masque visage.

Masque à l’huile d’olive et au jaune d’œuf

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 jaunes d’œufs
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron ou d’eau de rose

Préparation

  1. Mélangez les ingrédients et remuez jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
  2. Appliquez la préparation sur l’ensemble de votre visage, en étendant jusqu’au coup, à l’aide d’un coton.
  3. Laissez poser le masque pendant 20 minutes.
  4. Rincez votre visage à l’eau tiède et séchez-le en effectuant de légers tapotements avec une serviette propre.

Masque au concombre et au yaourt

Ingrédients

  • 1 demi-concombre
  • la moitié d’un yaourt nature

Préparation

  1. Épluchez le concombre et mixez-le.
  2. Ajoutez le yaourt et mélangez.
  3. Enroulez une serviette autour de votre cou et attachez vos cheveux pour ne pas vous salir.
  4. Appliquez le masque sur votre visage en prenant soin d’éviter le contour des yeux.
  5. Laissez poser 10 minutes puis rincez à l’eau tiède.

Crème pour un traitement naturel de la peau sèche sur les jambes

Ingrédients

  • 30 grammes d’huile de coco
  • 10 grammes de beurre de cacao
  • 15 grammes de gels d’aloe vera

Préparation

  1. Faites chauffer l’huile de coco et le beurre de cacao au bain-marie.
  2. Mixez le gel d’aloe vera et ajoutez-le au mélange. Remuez la préparation afin d’obtenir une pâte homogène.
  3. Laissez poser votre préparation pour que la crème devienne solide.
  4. Lorsque votre soin naturel est prêt, prenez-en une noisette et appliquez le produit sur vos jambes.
  5. Massez jusqu’à absorption.

Je vous recommande de passer la crème sur vos jambes le soir, avant de vous coucher, afin de maximiser ses effets.

Le mot de la fin

Si vous rencontrez des problèmes cutanés, vous connaissez désormais mes meilleures astuces pour un traitement naturel de la peau sèche. N’oubliez pas qu’une alimentation équilibrée et la mise en place d’une routine sont essentielles pour surmonter ce type de désagréments. Et vous, comment prenez-vous soin de votre peau sèche ? Dites-nous tout en commentaire.

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